STRES YER Mİ, YENİR Mİ?

Aralık, 2020

2020cmt12Ara20:0021:00STRES YER Mİ, YENİR Mİ?ASLIHAN CANBESLER İLE20:00 - 21:00(GMT-11:00) View in my time

etkinlik detayları

Aslıhan Canbesler’in sunumuyla…

Stres Yer Mi, Yenir Mi? Online Atölyesi

Hem eğlenerek hem uygulayarak stres ile başa çıkmanın yollarını tecrübe etmek ister misiniz?

Tüm dünya olarak geçtiğimiz süreçler, iş hayatında yaşadıklarımız ve birçok iç ve dış etmenler stres seviyemizi etkilemektedir.

Sizin için planladığımız Stres yer mi, yenir mi?” konulu online yetişkin atölyemizde Aslıhan Canbesler ile birlikte bu stresi yönetmeyi deneyimleyeceğiz.  

Konfüçyüs’ün “Duyarsam, bilirim. Görürsem, hatırlarım. Yaparsam, anlarım.” Sözlerinden yola çıkarak, geleneksel eğitimlerden farklı olarak rol-play ile deneyimleyeceğiniz bu çalışma ile…

· Stres nedir?

· Hangi durumlarda stres yaşayabiliyoruz?

  Belirtilerinin fark edilmesi

· Hangi yollar ile stresi daha hafif hissedebiliriz?

  Doğaçlama ve oyunlar ile fark edilebilmesi

 

NOT:

Stres, vücudumuzun hayatta kalma çabasıdır.

Stres anında beyin, gelen tüm uyarıları değerlendirir.

Hayatta kalmak için bazı uyarılarda bulunur.

Stres kötü̈ değildir; algılamak ve yönetmek gerekir.

Azı karar çoğu zarardır.


Konuşmacı:

Aslıhan Canbesler

20 yıllık profesyonel iş yaşamımın yanı sıra; yaratıcı drama eğitimleri de alarak, tiyatro, drama ve doğaçlama çalışmalarıma devam eden Canbesler, halen kurumsal bir şirkette yönetici olarak çalışmakta. Aynı zamanda yetişkin, ergenlik ve öncesi dönemindeki çocuklara, İngilizce ve Türkçe yaratıcı drama yöntemi ile farkındalık atölyeleri vermektedir.


12 Aralık 2020 – Cumartesi    |     20.00 – 21.00


• Online atölye ücreti 69+%18KDV (81,42)’dir.

Ön kayıt oluşturmak için tıklayarak başlayabilirsin. 

• Formu doldurduktan sonra II. adım ile ilgili bilgilere ulaştın.

• Ödemeyi yaptıktan sonra [email protected] adresine dekontu gönderirsen kesin kaydın tamamlanmış olur.

• Geriye linki beklemek kaldı. 11 Aralık 2020’de zoom linkini ileteceğiz.

12 Aralık Cumartesi akşamı 20.00’da görüşmek üzere.

Daha

zaman

(Cumartesi) 20:00 - 21:00(GMT-11:00) View in my time

Leave a Reply

X